Ментальне здоров”я підлітків 2024р.

Протягом тижня (з 22.05 по 28.05) Нижньострутинський ліцей долучився до проведення уроків про важливість ментального здоров”я.

Для учнів 7-х класів було проведено серію із п”яти уроків. Підлітки мали змогу переглянути освітній серіал “Ден і Рора проти корпорації Стресу”.

Ліцеїсти:

–  дізналися про те, як вони можуть піклуватися про власне ментальне здоров”я;

– вчилися розпізнавати свої емоції та пояснити, що робити, якщо вони не можуть впоратися  з ними;

– практикували деякі вправи, щоб допомогти впоратись зі стресом, страхом, тривогою, опанувати злість, заспокоїтися, почуватися впевненіше;

– вчителі опанували інструменти допомоги для психічної стабілізації дітей, які вони можуть використовувати у подальшій роботі.

У результаті учні:

–  зрозуміли, як можна підтримувати власне ментальне здоров”я;

– вміють розпізнавати ознаки різних емоційних проявів, стресу і панічних атак та знають базові правила щодо того як з ними вправлятися;

 

– знають та користуютьсяя техніками та вправами, презентованими на уроці.

0 0 голосів
Рейтинг статті
Підписатися
Сповістити про
guest

0 Коментарі
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі